跆拳道小学作文(跆拳道心得作文300字)

在学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那要怎么写好作文呢？下面是小编精心整理的，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

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　左脚跟上来，右边内隔挡，上步冲拳。他眼睛朝旁边瞄一下，大声道：不对！不对！应该这样

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庆幸！教练没有指名道姓。我想，做错的学员这下子肯定惊出一身冷汗吧！董教练纠正完学员的错误，又进入下一个动作的传授

怎么样？看到这里，昏头转向，准糊涂了吧？我们班上许多学员顾此失彼，动作五花八门，差一点没把教练气晕！

当然，这不包括我，俺可是记忆力、协调能力好得出名（不是自吹），没辜负教练的满头大汗（大家都汗流浃背）。只教一遍，我就全记住了。再加上我勤奋好学，中途休息时间不休息，而是躲在旁边，偷偷地练习琢磨，加深印象。这样，从头到尾打得不算炉火纯青，也算得心应手。

下课前，教练开始训话：大家回去以后，要多练，下节课要抽查！不会的。

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这个暑假我是在南京练跆拳道的。这边的跆拳道课程可是非常严格和艰苦的。起立蹲下至少要做100个，高抬腿至少要做200个，抱膝跳200个，跑步至少要跑47圈，我估计一圈有60米······每次我都练得满头大汗，气喘吁吁脸颊通红。下课回家连走路的力气都快没有了，一回家坐下不是腿疼就是胳膊酸。有好几次我都想做“逃兵”不学了，实在是太累了。但是上了几节课，通过艰苦的训练我慢慢地适应了这个新环境，品式中的错误慢慢地减少许多，踢脚把也标准了许多。这两天连续被教练表扬。我对跆拳道更加喜爱和有信心了。虽然我现在不是最好最优秀的，但我会努力做得更好！

利用暑假学习一项技能，是一个不错的选择。小作者选择了练习跆拳道这个既“严格和艰苦”又能锻炼人意志的项目。小作者通过一系列的数字说明了练习跆拳道的辛苦，非常具有感染力。开始时，由于特别辛苦，小作者甚至想当“逃兵”，但随着逐渐地适应新环境，小作者不但克服了自己的心理障碍，还连连被教练表扬，更加增强了他练习跆拳道的信心。文章叙事清楚，表意明确，表达流畅。“我估计一圈有60米······”应为“我估计一圈有60米……”

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“哈，嘿”咦？是谁呢？就是我，我呢在练跆拳道，我有可是一段学习之路的呢！我在跆拳道里，那可是相当的命苦啊！教练每天都让我们劈腿，大家都压不下去，于是教练帮我们一个一个轮流压过来，有几个同学都忍不住直接叫了出来“啊！”我们都被镇住了，我们都怕自己也要深受这样的痛苦。离我越来越近了，我的心扑腾扑腾的直跳，终于到我了，教练过来了他把我往下按，我突然叫了一声：“啊！”。终于结束了，我说：“终于下课了，可把我给压的。”

还有一次，教练让我们玩皮球，我们正在越玩越起劲的时候，悲剧发生了，有人绊了我一脚，我的鼻子很脆弱，现在还碰到了地板上，我就在那一直流鼻血，后来有人叫妈妈把我送到了医院里，从这以后我再也不想去练跆拳道了。后来，妈妈鼓励我说：“儿子，这只是一点小挫折，没事，只要你坚持，一定能成功的。”于是这使我恢复了信心。这件事后，我重新回到了跆拳道的训练馆，感觉对它的兴趣更浓了，我和表弟马平川还经常通话互相交流、互相鼓励。是啊，做什么事情都要坚持不懈，努力学习，不能把半途而废，只有坚持，才能取得成功。

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大家都应该知道，我既是一个胆小鬼，又是一个经常生病的家伙。为此，妈妈很是苦恼！今年暑假，妈妈决定让我学习跆拳道，为增强我的身体素质，还为不再受别人的欺压。

放假的第二天，我就踏进了光华武校的大门。光华武校位于街心花园的舞台上。那里的学员都在刻苦的操练着，在所有的学员中大的有19岁，小的才只有三岁，还有女学员，他们个个都汗流浃背，连道服都湿透了。教练把我安排在队伍的中间，我跟着练了上中下格档，下中上走步，马步冲前准备，当练到格斗士正拉腿的时候，我已经汗流浃背，手都麻了，腿也发软，马教练吆喝说：“倪沣麓，你是怎么站的，把你的手抬起来。”于是，我在一次次的痛骂挨打中学会了格斗士正拉腿。

通过跆拳道学习，我原以为是为了强身健体，不受欺负。我还从中学到了做人的道理，礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈是跆拳道的精神，学习跆拳道是为了修炼自我，并不是以技压人。黑带是我的目标，我为选择跆拳道而感到自豪！

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我的课余生活丰富多彩，比如：跳皮筋、弹钢琴、画画等，还有好多好多……我最喜欢的是学跆拳道。

有一次，我在跆拳道道管旁看见大哥哥大姐姐们在学跆拳道，我羡慕极了。我告妈妈我也想学，于是妈妈带我去报名。

第一天去的时候，我兴奋不已，因为我马上要成为一个有功夫的人了。然后开始学了，刚开始几天，教练教的动作非常简单，我一会儿就学会了。后来，动作越来越难，我有点灰心，不想学了，教练好像看出了我的心思，他过来对我说：“不要灰心，要做好一件事情就一定坚持到底，决不轻易放弃，坚持就是胜利，我相信，你一定会学会的，加油！”从那时起，我变的更认真了。我想，有一天，我一定会系上黑带的。

学跆拳道，让我学会了做一件事要有勇气面对困难。我还知道跆拳道的礼仪精神是：跆拳道、礼仪人志、忍耐克己，百折不屈、奋战不退。学跆拳道很好玩，你也赶快来试一试吧！

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谁能代表韩国参加2016年里约奥运会跆拳道项目的最终大名单出炉，这些人将参加世跆联2015年大奖赛-墨西哥总决赛。

按奥运排名男女各四个级别前八名运动员将有资格参加墨西哥总决赛，并在现场直接公布通往2016年里约奥运会的各级别运动员名单。

韩国代表队将在男子三个级别，女子两个级别共派遣七名运动员。

他们是男子-58kg级世界排名第二的金泰勋「411.04分」和第六位车泰文「218.46分」;男子-68kg级世界排名第二的李大勋「359.28分」和第八位的金勋「211.04分」;男子+80kg级世界排名第五的车东民「278.76分」;女子-49kg级世界排名第七的金素熙「242.21分」;女子-67kg级世界排名第四的吴慧丽「322.03分」。

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这个暑假，最让我开心的是我得了金牌。

什么金牌？跆拳道实战比赛的金牌。

那一天我一共参加了三轮淘汰赛：第一轮我们旗鼓相当。对手的脚很有力，老往我头上踢，还一踢就中。我不甘落后，找准目标快速攻击，踢中了他的头，又踢中了他的腰，还把他踢出了线，我的比分终于超过了他，可是我也被他踢出了线，又被补上了一脚，击中头部。比分再次被追上！接下来的时间我稳扎稳打，比分不相上下。最后我以一分的小小优势胜出。

第二轮我打的很轻松，以８:１的绝对优势胜出。

第三轮我站在场上足足等了一分多钟，对手还没有出现。我就下场去问教练：“怎么我的对手还没到？”教练也很惊讶，拍拍我的肩说：“我也不知道，让我去问问。”于是教练就去问会长，会长告诉他对手弃权了。教练一脸笑意地走回来告诉我：“你直接胜出了！”

我听了欢呼起来：“我胜利了，耶……”

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最近明堂十足的我学起了——跆拳道，这学跆拳道的事是怎样来的，那还得从长计议，上个学期因为我在许许多多的地方都看到跆拳道馆的广告牌，所以就对跆拳道产生了兴趣，妈妈也愿意给我去学，但是妈妈要看我的成绩如何，结果我得到了素质生，妈妈理屈词穷，就让我学跆拳道了，这些罗里罗嗦的事先不讲，我主要是讲训练。

第一天训练时，因为腿韧带没有压过，所以下一字就站得比较高，教练慢慢向可怜兮兮的我逼近，我的心正在扑通扑通地跳个不停，心想：完了完了，这下我完了，教练会把我压下去，一定会痛死的。心里想着想着教练便来压了，为了不出洋相，我只好咬紧牙关脸都涨紫了，教练总算“放下屠刀，立地成佛”（没压了）。

之后，又要踢腿，你说刚刚练的一字现在又踢腿，真是苦到极点了，没办法谁叫我自己想学，既然要学就要吃苦，唉！忍！忍！忍！

练完之后回家那可要吃大餐了，一碗面，一杯牛奶，一点饼干，怎么样够爽吧！

通过几次训练，我知道了做任何事都先苦后甜，希望你能受到启发！

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平时从电视里只要看到一些关于武功的影片，我都会聚精会神地去看，而且特别羡慕影片中那些会武功的人物。心想，我要是有那么好的武功该多好哇！可以健身，还可以保护自己。于是，我迫不及待地吵着闹着要去学跆拳道，爸爸也说：“学习跆拳道，最重要的是能健身强体。”妈妈就毫不犹豫地给我报了名。

第二天，我去了学习班，穿上一身洁白的跆拳道服装，腰间配着一条白色的'带子，别提有多神气！站在镜子前面，自己感觉都很帅，舍不得离开。再一看，老师和前来学习跆拳道的同学都穿着同样的服装，真像一群英勇的武士。我们在老师的指令下先进行热身运动，然后开始练习基本动作。可能是经常不锻炼的缘故，大家练起来腿脚都不那么灵活，显得比较僵硬。有的同学因为压腿疼得还流眼泪了呢尽管刚开始学感觉有些困难，我还是要持之以恒地去学。在不影响学习的前提下，我每周都按时到学习班学习，每天都抽出时间坚持练习。

我相信，世上无难事，只要肯登攀。

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當初同学介绍我去跆拳道社。刚進去的時候看到成员出拳的力度和速度，感觉好猛！

我不是每周贰都不去俱乐部。教练说我打得好，就开始叫我小老师，让我壹边教别人，壹边复习动作。因为不断复习，壹下子就考過了。我很感兴趣。我甚至报了暑期班和学习班。因为暑期班和冬季班都在道观上课，所以可以学习其他动作，比如踢墙。有壹次我踢掉了墙上的垫子，但是因为练的太辛苦，每次去社团总會出汗。这个暑假让我活的很充实！每天流汗的感觉真好。

跆拳道俱乐部被邀请在几场体育比赛、园艺博览會和社区展示中表演，我们对成功的表演感到非常荣幸。某俱乐部发表，因为我的飘带比较高，所以表演了最后壹个高難度动作——跳高踢腿。平時玩的还算成功，但是因为演出的時候太紧张，跳的不够高。我没有踢气球，这让我嘲笑观众。真的很丢人。

我觉得学跆拳道不仅可以强身健体，写网文，还可以防身。学了跆拳道以后，無论谁靠近我的身体，你的手都會不自觉地被挡住，甚至你的警觉性也會变高。

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我是一个活泼开朗的男孩。我不但喜欢阅读文学的书籍，喜欢攻克奥数的难题，还特别喜欢展现拳脚艺术的跆拳道。

六岁那年，我和妈妈一起逛街，无意中看到一个小哥哥穿着一套白色的衣服，系着一条腰带，走在大街上模样酷极了，听妈妈说，这是练跆拳道的服装，我就嚷着也要穿。妈妈见我兴致那么高，就带我到培训班去报名了。

进了师傅门，才知功夫难，学习跆拳道的滋味，可不像街上看到的衣着那么酷，得有吃苦的精神才行。记得有一次，我在练跑步，绕了很多圈，累得气喘吁吁，可教练却还是拿着棍子大吼个不停。接着，教练教我们下叉，这回更惨，他过来一个一个地压，满教室只听见：“啊——啊——”的惨叫声，差一点儿我就想放弃了。后来在妈妈和练的劝说下，我才坚持了下来。

六一儿童节的时候，我们跆拳道班也要上台表演节。台下的掌声告诉我，我做得不错，心里高兴得不得了。最近这次生日会上。我又表演了《男儿当自强》。我发现妈妈看着、看着，眼里闪着泪光，她也在为我的进步开心呀！通过学习跆拳道，我觉得做任何事情，只要有决心，都会成功的。你如果要看我表演跆拳道，就请到我们旭阳寄宿小学三年级来找我这个执著男孩陈哲葳吧！

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跆拳道古称跆跟、花郎道，是起源于古代朝鲜的民间武艺。

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不知道是时代的影响还是兴趣，我报了跆拳道的课程，现在我已经学一年多了。

学习跆拳道是一件非常累人的事情，我在正式学习之前，就知道了学习这项运动有多么的累，我看到了他们在炎热的天气里，穿着长衫，长裤，在炎热下奔跑，但我还是选择了它。

通过多次学习，我领悟了跆拳道的精神，它帮我做了许多事！

所谓跆拳道的精神，是尊敬师长，爱护同学。在我白带时常被大人笑话，但我并不气馁，依然坚持！鲁讯不是说要奋斗么？我每星期都抽时间去练习，争取考上红黑带。跆拳道重在品德教育，要爱祖国、主持正义、尊师重道，不为非作歹。

跆拳道分白.黄.黄绿.绿.绿蓝.蓝.蓝红.红.红黑.黑几种等级，经过2个月的训练，我已经考取黄带了！拿到掌上明珠般的黄带后，我如鱼得水，信心倍增，并一鼓作气拿下了黄绿带。马上又要考绿带了，我一定要把它争取到！

既然我选择了学习跆拳道，那么，我就要好好地学习它，在一次次的踢腿过程中，发自肺腑的呐喊给我力量、给我斗志、给我奋力向上的勇气！

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今天我要学跆拳道，因此我一大早就起床了。八点半，我换好道服就和爸爸出发了。

今天学跆拳道的地方跟以前不一样了，因为天公不作美——下雨，我以前学的地方要漏雨，所以我们要去不漏雨的地方学。九点钟我们就开始上课了，老师先带着我们复习了前面学的动作，还练习了劈竖叉，弄得我大腿的韧带好疼，但是我还是坚持下来了，因为老师说疼是正常的，如果我们大腿的韧带不疼，就说明我们的动作做得不标准。

接着老师就教我们准备考级的动作——太极一章。老师先给我们做示范，我认真观察老师的动作，老师手握成拳头，很用力的冲拳，脚还不停地向左右移动，老师的动作刚劲有力，我们都看呆了。老师做完了动作，就一边讲解一边叫我们跟着他练，我认真模仿老师的动作，老师夸我做得很好，我听了心里美滋滋的。

跆拳道作文600字初中

学习跆拳道既锻炼了我的身体，又锻炼了我的意志，还使我们养成不怕吃苦的精神，我喜欢练跆拳道。

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平时从电视里只要看到一些关于武功的影片，我都会聚精会神地去看，而且特别羡慕（ｘｉàｎｍù）影片中那些会武功的人物。心想，我要是有那么好的武功该多好哇！可以健身，还可以保护自己。于是，我迫不及待地吵着闹着要去学跆（ｔáｉ）拳道，爸爸也说：“学习跆拳道，最重要的是能健身强体。”妈妈就毫不犹豫地给我报了名。

第二天，我去了学习班，穿上一身洁白的跆拳道服装，腰间配着一条白色的带子，别提有多神气！站在镜子前面，自己感觉都很帅，舍不得离开。再一看，老师和前来学习跆拳道的同学都穿着同样的服装，真像一群英勇的武士。我们在老师的指令下先进行热身运动，然后开始练习基本动作。可能是经常不锻炼的缘故，大家练起来腿脚都不那么灵活，显得比较僵（ｊｉāｎｇ）硬。有的同学因为压腿疼得还流眼泪了呢……

尽管刚开始学感觉有些困难，我还是要持之以恒地去学。在不影响学习的前提下，我每周都按时到学习班学习，每天都抽出时间坚持练习。我相信，世上无难事，只要肯登攀（ｐāｎ）。